Cách giảm béo bằng nghệ tại nhà nhanh nhất

18:43 ngày 14/3/19 trong  Làm đẹp mỗi ngày
Nói đến tinh bột nghệ ai cũng phải thừa nhận đây là một “thần dược” chữa các bệnh dạ dày rất hiệu quả. xem thêm cách giảm béo ( sibetech.vn/390/may-giam-beo.html ) . Không những thế, chị em giảm cân bằng tinh bột nghệ đạt kết quả như mong muốn mà không thể ngờ đến.
Thành phần chính của tinh bột nghệ là chất curcumin.Khi đi vào cơ thể, dược chất này sẽ làm tăng chuyển hóa mỡ thừa đồng thời ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong lớp mỡ, “triệt” nguồn dưỡng chất khiến mô mỡ không thể phát triển thêm được, từ đó giúp giảm béo hiệu quả.

Một vóc dáng thon gọn, cân đối là niềm mơ ước của bao cô gái thừa cân, béo phì.Mơ ước sẽ thành hiện thực, nếu chị em kiên trì với các cách giảm cân bằng tinh bột nghệ dưới đây.

1.Những cách giảm cân bằng tinh bột nghệ hiệu quả

Tinh bột nghệ có hoạt chất curcumin giúp ngăn ngừa ung thư cực mạnh và loại bỏ lượng mỡ dư thừa nếu sử dụng đúng cách.
Giảm cân bằng tinh bột nghệ hiệu quả bất ngờ dùng tinh bột nghệ như một món ăn

Ăn tinh bột nghệ với mật ong nguyên chất

Một muỗng mật ong nguyên chất, 3 muỗng nghệ, 200ml nước ấm hòa lẫn với nhau. Chị em sử dụng vào mỗi sáng sớm và buổi tối sẽ có tác dụng làm giảm cân nhanh chóng.
Sau khoảng 2 - 3 tháng sử dụng, phần mỡ dư thừa trong cơ thể tiêu hao đáng kể.

Nhiều chị em vui mừng chia sẻ khi thực hiện giảm cân bằng tinh bột nghệ với mật ong nguyên chất. Hợp chất này, còn giúp bao tử hoạt động tốt, dạ dày không bị đau hay viêm nữa.

Tinh bột nghệ và sữa chua, hỗn hợp giảm cân nhanh chóng

Vừa đẹp da, vừa giảm cân, hỗn hợp này cũng dễ ăn hơn hẳn. Xem thêm ( sibetech.vn/387/40/may-giam-beo-lipozero-may-giam-mo-bung-han-quoc.html ) . Vì vậy, chị em thử nghiệm kiên trì trong khoảng 1 tháng đầu sẽ thấy được kết quả nhé!3 tháng dùng đều đặn sẽ giảm 5 - 7 kg.

Massage hỗn hợp rượu nghệ

Nếu bạn không thích uống nghệ hay khó chịu khi dùng tinh bột này thì vẫn có thể dùng nghệ để massage.

Khoảng 300 lít rượu trắng ngâm 1kg nghệ vàng và 1kg gừng (nghệ và gừng giã hoặc xay nhuyễn).Bạn cho 3 thứ này nào một bình thủy tinh, đậy nắp và đưa đi hạ thổ.Sau đó bạn để bình rượu nghệ vào chỗ thoáng mát để rượu này không bị lên men, sủi bọt, mất mùi.

Những lưu ý khi giảm cân bằng tinh bột nghệ

Để dùng tinh bột nghệ hiệu quả, chị em nên lưu ý những điều sau:

-Dùng tinh bột nghệ nguyên chất, không bị pha trộn hợp chất khác, tìm nơi uy tín để mua tinh nghệ thật.

-Nếu bị liên quan đến bệnh về mật thì không nên sử dụng tinh bột nghệ vàng.

Uống tinh bột nghệ sau khi ăn
Sau khi ăn 15 phút là thời điểm tốt cho những người muốn giảm cân mà lại mắc các chứng bệnh như hen suyễn, mệt mỏi, đau họng hay khớp. Xem thêm tại ( www.sibetech.vn/343/27/may-giam-beo-3d-slim.html ) . Với cách này, bạn có thể uống sữa nghệ giảm cân bằng cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi nhé.

Chú ý giảm béo bằng tinh bột nghệ tốt nhưng đừng quá lạm dụng bởi vì :
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dù tinh bột nghệ tốt cho cả làn da và vóc dáng của chị em nhưng đừng vì thế mà lạm dụng, uống vô tội vạ, bởi:

– Khi uống quá nhiều, chất curcumin dư thừa có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt dẫn đến thiếu sắt.

– Tiêu thụ nhiều curcumin còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao khiến khả năng kháng viêm của cơ thể giảm đi.

Những lưu ý về chế độ sinh hoạt để giảm cân hiệu quả
Dù là giảm mỡ bụng bằng bột nghệ hay các phương pháp khác thì bạn cũng cần giữ lối sống, sinh hoạt lành mạnh nếu không muốn mọi nỗ lực trở về số 0. Vậy hãy ghi nhớ những điều sau để hành trình giảm mỡ, tìm lại vóc dáng đến đích suôn sẻ nhất nhé: